In der neuen Folge geht’s um ein Thema, das wir alle kennen – aber viel zu selten wirklich ernst nehmen: Entspannung.
Was passiert eigentlich, wenn wir mal runterfahren?
Warum fällt uns das so schwer?
Und was hat Hypnose damit zu tun – ist das wirklich Hokuspokus… oder ein echter Gamechanger?
Wir nehmen dich mit auf eine Reise raus aus dem Dauer-Druck und rein in mehr Ruhe im Kopf.
Mit alltagstauglichen Impulsen, ehrlichen Gedanken und natürlich einer ordentlichen Portion rheinischer Leichtigkeit.