Et kütt, wie et kütt - Wenn alles wie von selbst läuft.

Shownotes

Flow entsteht oft, wenn wir uns Herausforderungen stellen, die uns fordern, aber nicht überfordern. Während wir im Flow sind, schüttet unser Gehirn Dopamin aus, ein Neurotransmitter, der für Freude, Motivation und Belohnung sorgt. Diese chemische Reaktion trägt dazu bei, dass wir uns während und nach einer Flow-Erfahrung glücklich und erfüllt fühlen.